10.0 km | 00:47:52 | 04:48/km日期: 2019-01-27 09:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 04'40" / 04'39" / 04'41" / 04'47" / 04'58" / 05'00" / 04'51" / 05'02" / 04'44" / 04'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 306.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'39" | 00:09'19" |
| 3 | 04'41" | 00:14'00" |
| 4 | 04'47" | 00:18'47" |
| 5 | 04'58" | 00:23'45" |
| 6 | 05'00" | 00:28'45" |
| 7 | 04'51" | 00:33'36" |
| 8 | 05'02" | 00:38'38" |
| 9 | 04'44" | 00:43'22" |
| 10.0 | 04'41" | 00:47'52" |
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