10.0 km | 00:55:56 | 05:34/km日期: 2019-01-27 16:10 - 平均心率: 179 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 10220 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'44" / 05'46" / 05'45" / 05'50" / 05'47" / 05'41" / 05'31" / 05'17" / 05'16" / 04'56" / 15'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'48") | 1000 / 1000 | 177 / 98 |
| 2 | | 05'49" (+00'54") | 1000 / 2000 | 180 / 95 |
| 3 | | 05'46" (+00'51") | 1000 / 3001 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'51" (+00'56") | 1001 / 4002 | 181 / 93 |
| 5 | | 05'48" (+00'53") | 1001 / 5003 | 181 / 94 |
| 6 | | 05'44" (+00'49") | 1001 / 6004 | 183 / 95 |
| 7 | | 05'28" (+00'33") | 1000 / 7005 | 184 / 98 |
| 8 | | 05'19" (+00'24") | 1001 / 8006 | 184 / 101 |
| 9 | | 05'19" (+00'24") | 1003 / 9010 | 185 / 101 |
| 10 | | 04'55" | 1003 / 10014 | 188 / 107 |
| 11 | | 05'15" (+00'20") | 9 / 10023 | 200 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'46" | 00:11'30" |
| 3 | 05'45" | 00:17'15" |
| 4 | 05'50" | 00:23'05" |
| 5 | 05'47" | 00:28'52" |
| 6 | 05'41" | 00:34'33" |
| 7 | 05'31" | 00:40'04" |
| 8 | 05'17" | 00:45'21" |
| 9 | 05'16" | 00:50'37" |
| 10 | 04'56" | 00:55'33" |
| 10.0 | 15'42" | 00:55'56" |
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