Howard Shao 2014/04/29 訓練日誌

Howard Shao 台南
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Howard Shao

11.3 km | 01:07:15 | 05:55/km

日期: 2014-04-29 21:28 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 51%

Pace: 05'41" / 06'00" / 06'11" / 05'46" / 05'30" / 05'50" / 06'08" / 06'06" / 06'07" / 05'40" / 06'08" / 06'17" /

4月累積里程 : 66.28 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 吳崇安(Vic) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'00"	00:11'41"
3	06'11"	00:17'52"
4	05'46"	00:23'38"
5	05'30"	00:29'08"
6	05'50"	00:34'58"
7	06'08"	00:41'06"
8	06'06"	00:47'12"
9	06'07"	00:53'19"
10	05'40"	00:58'59"
11	06'08"	01:05'07"
11.3	06'17"	01:07'15"

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