10.2 km | 00:51:11 | 05:00/km日期: 2019-02-02 09:49 - 平均心率: 162 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'52" / 04'44" / 04'40" / 04'44" / 04'56" / 05'20" / 04'56" / 04'59" / 06'08" / 04'42" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+01'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" (+00'44") | 223 / 10223 |
三重甜甜圈完食！氣溫變高了！
超速的甜甜圈的體感~ 因為沒有像河濱一樣強勁的逆風！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
164.78 km 
Vivobarefoot Ultra Pure 累積 :
327.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'44" | 00:09'36" |
| 3 | 04'40" | 00:14'16" |
| 4 | 04'44" | 00:19'00" |
| 5 | 04'56" | 00:23'56" |
| 6 | 05'20" | 00:29'16" |
| 7 | 04'56" | 00:34'12" |
| 8 | 04'59" | 00:39'11" |
| 9 | 06'08" | 00:45'19" |
| 10 | 04'42" | 00:50'01" |
| 10.2 | 05'26" | 00:51'14" |
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