neo 2011/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

neo 宜蘭
ID 77

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4.1 km | 00:24:28 | 06:01/km

日期: 2011-08-01 18:36 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 299 Cal

Pace: 06'02" / 06'04" / 06'01" / 06'01" / 05'50" /

多天沒跑，真的是比較累！

8月累積里程 : 17.57 km

M1 上傳 | 13 years ago

·

Peter Yu 可是妳的pace 還是很強耶....

2011-08-02 05:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'04"	00:12'06"
3	06'01"	00:18'07"
4	06'01"	00:24'08"
4.1	05'47"	00:24'28"

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