10.9 km | 01:15:48 | 06:55/km日期: 2019-02-05 14:37 - 地點: 潭雅神自行車道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'32" / 06'23" / 06'34" / 07'10" / 07'04" / 07'15" / 07'12" / 07'37" / 06'38" / 06'15" / 07'31" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
123.53 km 
迪卡儂 KALENJI RUN CUSHION GRIP 累積 :
1003.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'32" | 00:06'32" |
2 | 06'23" | 00:12'55" |
3 | 06'34" | 00:19'29" |
4 | 07'10" | 00:26'39" |
5 | 07'04" | 00:33'43" |
6 | 07'15" | 00:40'58" |
7 | 07'12" | 00:48'10" |
8 | 07'37" | 00:55'47" |
9 | 06'38" | 01:02'25" |
10 | 06'15" | 01:08'40" |
10.9 | 07'31" | 01:15'47" |