🏃勒勒🏊 2014/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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11.1 km | 01:03:20 | 05:41/km

日期: 2014-05-03 07:24 - 地點: 華中橋、永福橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 06'51" / 06'55" / 07'04" / 05'28" / 05'08" / 05'22" / 05'19" / 05'13" / 05'04" / 05'06" / 05'10" / 04'49" /

5月累積里程 : 77.71 km

MIZUNO wave inspire 9 累積 : 1655.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阮思兆, Gallen Lee 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'55"	00:13'46"
3	07'04"	00:20'50"
4	05'28"	00:26'18"
5	05'08"	00:31'26"
6	05'22"	00:36'48"
7	05'19"	00:42'07"
8	05'13"	00:47'20"
9	05'04"	00:52'24"
10	05'06"	00:57'30"
11	05'10"	01:02'40"
11.1	04'48"	01:03'20"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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