10.0 km | 00:58:38 | 05:51/km日期: 2019-02-03 15:30 - 平均心率: 128 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 10178 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'33" / 06'52" / 06'14" / 06'10" / 05'50" / 05'51" / 05'25" / 05'18" / 05'10" / 05'13" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'22") | 1000 / 1000 | 166 / 91 |
| 2 | | 06'49" (+01'38") | 1006 / 2006 | 170 / 86 |
| 3 | | 06'11" (+01'00") | 1005 / 3012 | 172 / 93 |
| 4 | | 06'08" (+00'57") | 1005 / 4017 | 173 / 94 |
| 5 | | 05'49" (+00'38") | 1000 / 5018 | 173 / 98 |
| 6 | | 05'48" (+00'37") | 1006 / 6024 | 174 / 98 |
| 7 | | 05'25" (+00'14") | 1006 / 7030 | 175 / 105 |
| 8 | | 05'14" (+00'03") | 1001 / 8031 | 176 / 107 |
| 9 | | 05'11" | 1003 / 9035 | 177 / 108 |
| 10 | | 05'11" | 996 / 10032 | 178 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 144.40 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'52" | 00:13'25" |
| 3 | 06'14" | 00:19'39" |
| 4 | 06'10" | 00:25'49" |
| 5 | 05'50" | 00:31'39" |
| 6 | 05'51" | 00:37'30" |
| 7 | 05'25" | 00:42'55" |
| 8 | 05'18" | 00:48'13" |
| 9 | 05'10" | 00:53'23" |
| 10 | 05'13" | 00:58'36" |
| 10.0 | -10'-24" | 00:58'38" |
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