STUDY(阿政) 2014/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

STUDY(阿政) 彰化
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16.0 km | 01:53:11 | 07:05/km

日期: 2014-04-29 06:31 - 總爬升: 222 m - 卡路里: 976 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 08'01" / 06'46" / 06'29" / 07'25" / 07'59" / 07'11" / 06'42" / 06'49" / 06'15" / 06'08" / 06'21" / 08'51" / 06'18" / 06'34" / 08'30" / 07'13" /

4月累積里程 : 176.56 km

XT 上傳 | 10 years ago

王同安, yung 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	06'46"	00:14'47"
3	06'29"	00:21'16"
4	07'25"	00:28'41"
5	07'59"	00:36'40"
6	07'11"	00:43'51"
7	06'42"	00:50'33"
8	06'49"	00:57'22"
9	06'15"	01:03'37"
10	06'08"	01:09'45"
11	06'21"	01:16'06"
12	08'51"	01:24'57"
13	06'18"	01:31'15"
14	06'34"	01:37'49"
15	08'30"	01:46'19"
16.0	07'12"	01:53'11"

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