10.0 km | 01:04:58 | 06:29/km日期: 2019-02-07 17:17 - 平均心率: 142 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 21'02" / 04'33" / 04'35" / 11'23" / 05'08" / 04'56" / 04'53" / 04'45" / 04'30" / 04'13" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'01" (+16'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'56" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 304.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'02" | 00:21'02" |
| 2 | 04'33" | 00:25'35" |
| 3 | 04'35" | 00:30'10" |
| 4 | 11'23" | 00:41'33" |
| 5 | 05'08" | 00:46'41" |
| 6 | 04'56" | 00:51'37" |
| 7 | 04'53" | 00:56'30" |
| 8 | 04'45" | 01:01'15" |
| 9 | 04'30" | 01:05'45" |
| 10 | 04'13" | 01:09'58" |
| 10.0 | 02'15" | 01:10'00" |
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