10.6 km | 01:09:30 | 06:32/km日期: 2019-02-10 20:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 13544 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'47" / 06'11" / 06'20" / 05'58" / 05'44" / 06'15" / 05'57" / 06'28" / 06'40" / 06'42" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'46" (+03'05") | 1003 / 1003 | 238 / 47 |
| 2 | | 06'10" (+00'29") | 1008 / 2012 | 182 / 88 |
| 3 | | 06'14" (+00'33") | 1005 / 3017 | 185 / 86 |
| 4 | | 05'59" (+00'18") | 1004 / 4022 | 185 / 90 |
| 5 | | 05'41" | 1004 / 5027 | 182 / 96 |
| 6 | | 06'14" (+00'33") | 1005 / 6032 | 190 / 83 |
| 7 | | 05'53" (+00'12") | 1007 / 7040 | 184 / 91 |
| 8 | | 06'26" (+00'45") | 1002 / 8042 | 192 / 80 |
| 9 | | 06'38" (+00'57") | 1004 / 9047 | 185 / 81 |
| 10 | | 06'39" (+00'58") | 1006 / 10054 | 194 / 77 |
| 11 | | 06'54" (+01'13") | 637 / 10691 | 205 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
133.30 km 
Mizuno Wave Rider 22 大阪馬 累積 :
2611.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 06'11" | 00:14'58" |
| 3 | 06'20" | 00:21'18" |
| 4 | 05'58" | 00:27'16" |
| 5 | 05'44" | 00:33'00" |
| 6 | 06'15" | 00:39'15" |
| 7 | 05'57" | 00:45'12" |
| 8 | 06'28" | 00:51'40" |
| 9 | 06'40" | 00:58'20" |
| 10 | 06'42" | 01:05'02" |
| 10.6 | 07'00" | 01:09'30" |
留言 
展開計圈分析
