9.2 km | 00:44:08 | 04:47/km日期: 2019-02-12 18:12 - 平均心率: 96 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 8174 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'47" / 05'00" / 04'55" / 04'47" / 04'48" / 04'47" / 04'42" / 04'45" / 04'37" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" (+00'08") | 1000 / 1000 | 183 / 114 |
| 2 | | 05'00" (+00'22") | 1002 / 2003 | 185 / 107 |
| 3 | | 04'55" (+00'17") | 1002 / 3005 | 185 / 109 |
| 4 | | 04'46" (+00'08") | 1001 / 4006 | 185 / 112 |
| 5 | | 04'48" (+00'10") | 1002 / 5009 | 183 / 113 |
| 6 | | 04'49" (+00'11") | 1002 / 6012 | 184 / 112 |
| 7 | | 04'42" (+00'04") | 1003 / 7016 | 185 / 114 |
| 8 | | 04'45" (+00'07") | 1003 / 8019 | 186 / 112 |
| 9 | | 04'38" | 1004 / 9023 | 186 / 115 |
| 10 | | 04'39" (+00'01") | 171 / 9195 | 182 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 265.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'00" | 00:09'47" |
| 3 | 04'55" | 00:14'42" |
| 4 | 04'47" | 00:19'29" |
| 5 | 04'48" | 00:24'17" |
| 6 | 04'47" | 00:29'04" |
| 7 | 04'42" | 00:33'46" |
| 8 | 04'45" | 00:38'31" |
| 9 | 04'37" | 00:43'08" |
| 9.2 | 05'06" | 00:44'08" |
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