2.2 km | 00:09:56 | 04:34/km日期: 2019-02-13 20:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 04'19" / 04'45" / 05'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'10" | 410 / 410 |
2 | | 04'24" (+00'14") | 417 / 828 |
3 | | 04'33" (+00'23") | 414 / 1242 |
4 | | 04'46" (+00'36") | 405 / 1647 |
5 | | 04'49" (+00'39") | 416 / 2064 |
6 | | 05'27" (+01'17") | 102 / 2167 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
150.13 km As GT2000 累積 :
820.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'19" | 00:04'19" |
2 | 04'45" | 00:09'04" |
2.2 | 05'17" | 00:09'57" |