6.7 km | 00:32:53 | 04:56/km日期: 2019-02-12 20:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 5868 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'35" / 04'53" / 05'04" / 05'08" / 05'02" / 04'51" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'34" | 1000 / 1000 | 174 / 125 |
| 2 | | 04'53" (+00'19") | 1001 / 2002 | 180 / 113 |
| 3 | | 05'04" (+00'30") | 1000 / 3003 | 179 / 109 |
| 4 | | 05'10" (+00'36") | 1000 / 4003 | 178 / 108 |
| 5 | | 05'03" (+00'29") | 1002 / 5006 | 180 / 109 |
| 6 | | 04'52" (+00'18") | 1002 / 6009 | 178 / 115 |
| 7 | | 04'52" (+00'18") | 652 / 6661 | 175 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 332.85 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'53" | 00:09'28" |
| 3 | 05'04" | 00:14'32" |
| 4 | 05'08" | 00:19'40" |
| 5 | 05'02" | 00:24'42" |
| 6 | 04'51" | 00:29'33" |
| 6.7 | 05'02" | 00:32'53" |
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