上存 2019/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

上存雲林
ID 29052

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5.0 km | 00:38:53 | 07:45/km

日期: 2019-02-12 21:05 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 23°C - PM2.5: 良好(28)

Pace: 08'51" / 07'07" / 06'58" / 07'48" / 791'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'45"

(08'45")

08'51" (+01'52")

986 / 986

2

07'07"

(15'52")

07'03" (+00'04")

1007 / 1994

3

07'04"

(22'56")

06'59"

1009 / 3004

4

07'48"

(30'44")

07'43" (+00'44")

1009 / 4013

5

07'55"

(38'39")

07'56" (+00'57")

995 / 5009

2月累積里程 : 200.21 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

張重聰, 郭瓊文和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	07'07"	00:15'58"
3	06'58"	00:22'56"
4	07'48"	00:30'44"
5.0	07'50"	00:38'39"

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