Hao J Lin 2014/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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9.5 km | 00:51:36 | 05:26/km

日期: 2014-05-06 05:34 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 05'42" / 05'35" / 05'33" / 05'22" / 05'30" / 05'25" / 05'18" / 05'17" / 05'05" / 05'47" /

5月累積里程 : 288.16 km

Adidas Adizero Glide 5 累積 : 461.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

葉丰（赤客）, JAGUAR 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'35"	00:11'17"
3	05'33"	00:16'50"
4	05'22"	00:22'12"
5	05'30"	00:27'42"
6	05'25"	00:33'07"
7	05'18"	00:38'25"
8	05'17"	00:43'42"
9	05'05"	00:48'47"
9.5	05'46"	00:51'36"

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成績 : 01:07:05

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