Ac Chen(阿禧) 2019/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

5.5 km | 00:51:50 | 09:21/km

日期: 2019-02-13 07:14 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'47" / 12'29" / 09'43" / 07'54" / 08'36" / 08'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'33"

(08'33")

08'39" (+00'47")

987 / 987

2

12'37"

(21'10")

12'29" (+04'37")

1009 / 1996

3

09'49"

(30'59")

09'44" (+01'52")

1006 / 3003

4

07'54"

(38'53")

07'52"

1002 / 4006

5

08'36"

(47'29")

08'35" (+00'43")

1001 / 5008

6

04'21"

(51'50")

08'15" (+00'23")

526 / 5535

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2月累積里程 : 242.81 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

Stanely, 賴訓權和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	12'29"	00:21'16"
3	09'43"	00:30'59"
4	07'54"	00:38'53"
5	08'36"	00:47'29"
5.5	08'07"	00:51'50"

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成績 : 01:07:05

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