James鄒 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

James鄒屏東
ID 7057

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7.2 km | 00:42:48 | 05:54/km

日期: 2014-04-16 20:06 - 地點: 過江福興河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 06'32" / 05'36" / 06'24" / 06'16" / 05'40" / 05'40" / 05'20" / 05'21" /

4月累積里程 : 50.60 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'36"	00:12'08"
3	06'24"	00:18'32"
4	06'16"	00:24'48"
5	05'40"	00:30'28"
6	05'40"	00:36'08"
7	05'20"	00:41'28"
7.2	05'20"	00:42'48"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"