7.1 km | 00:39:25 | 05:31/km日期: 2019-02-08 17:37 - 平均心率: 164 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 05'26" / 05'31" / 05'22" / 06'41" / 06'16" / 05'07" / 05'37" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 139 / 7139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 70.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'31" | 00:10'57" |
| 3 | 05'22" | 00:16'19" |
| 4 | 06'41" | 00:23'00" |
| 5 | 06'16" | 00:29'16" |
| 6 | 05'07" | 00:34'23" |
| 7 | 05'37" | 00:40'00" |
| 7.1 | 04'54" | 00:40'41" |
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