10.5 km | 00:58:30 | 05:33/km日期: 2019-02-13 19:15 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 06'22" / 05'54" / 05'49" / 05'27" / 05'21" / 05'30" / 05'43" / 05'29" / 05'17" / 04'59" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'00" (+00'01") | 507 / 10507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
376.96 km 
Nike 粉turbo 累積 :
203.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'54" | 00:12'16" |
| 3 | 05'49" | 00:18'05" |
| 4 | 05'27" | 00:23'32" |
| 5 | 05'21" | 00:28'53" |
| 6 | 05'30" | 00:34'23" |
| 7 | 05'43" | 00:40'06" |
| 8 | 05'29" | 00:45'35" |
| 9 | 05'17" | 00:50'52" |
| 10 | 04'59" | 00:55'51" |
| 10.5 | 04'59" | 00:58'23" |
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