5.0 km | 00:28:58 | 05:46/km日期: 2019-02-12 19:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 4942 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'52" / 05'36" / 05'26" / 05'21" / 05'33" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'30") | 1005 / 1005 | 169 / 86 |
| 2 | | 05'34" (+00'14") | 1003 / 2009 | 172 / 104 |
| 3 | | 05'24" (+00'04") | 1003 / 3012 | 171 / 107 |
| 4 | | 05'20" | 1001 / 4014 | 170 / 110 |
| 5 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 5014 | 169 / 106 |
| 6 | | 07'27" (+02'07") | 20 / 5034 | 173 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.55 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'36" | 00:12'28" |
| 3 | 05'26" | 00:17'54" |
| 4 | 05'21" | 00:23'15" |
| 5 | 05'33" | 00:28'48" |
| 5.0 | 08'17" | 00:28'58" |
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