6.1 km | 00:32:50 | 05:22/km日期: 2019-02-14 12:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 04'24" / 05'36" / 05'25" / 05'37" / 05'19" / 05'17" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'45") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'07" | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'41" (+00'34") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'18" (+00'11") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'28" (+00'21") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'21" (+00'14") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'25" (+00'18") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'25" (+00'18") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'14" (+00'07") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'23" (+00'16") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'08" (+00'01") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'16" (+00'09") | 427 / 5927 |
| 13 | | 04'50" | 178 / 6105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 113.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 05'36" | 00:10'00" |
| 3 | 05'25" | 00:15'25" |
| 4 | 05'37" | 00:21'02" |
| 5 | 05'19" | 00:26'21" |
| 6 | 05'17" | 00:31'38" |
| 6.1 | 03'47" | 00:32'02" |
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