10.0 km | 00:48:30 | 04:50/km日期: 2019-02-14 18:11 - 平均心率: 146 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'56" / 05'04" / 05'10" / 05'17" / 04'52" / 04'16" / 04'23" / 04'33" / 04'26" / 04'30" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'29" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'02" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 332.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'04" | 00:11'00" |
| 3 | 05'10" | 00:16'10" |
| 4 | 05'17" | 00:21'27" |
| 5 | 04'52" | 00:26'19" |
| 6 | 04'16" | 00:30'35" |
| 7 | 04'23" | 00:34'58" |
| 8 | 04'33" | 00:39'31" |
| 9 | 04'26" | 00:43'57" |
| 10 | 04'30" | 00:48'27" |
| 10.0 | 03'33" | 00:48'30" |
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