8.1 km | 00:44:07 | 05:27/km日期: 2019-02-14 19:44 - 平均心率: 159 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 7650 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'40" / 05'37" / 05'35" / 05'30" / 05'27" / 05'24" / 05'18" / 05'09" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'31") | 1008 / 1008 | 170 / 103 |
| 2 | | 05'36" (+00'29") | 1002 / 2010 | 171 / 103 |
| 3 | | 05'34" (+00'27") | 1001 / 3012 | 172 / 103 |
| 4 | | 05'28" (+00'21") | 1005 / 4018 | 173 / 105 |
| 5 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 5018 | 173 / 105 |
| 6 | | 05'23" (+00'16") | 1002 / 6020 | 173 / 106 |
| 7 | | 05'18" (+00'11") | 1007 / 7028 | 175 / 107 |
| 8 | | 05'07" | 1005 / 8033 | 175 / 110 |
| 9 | | 04'31" | 84 / 8118 | 172 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
121.30 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1239.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'37" | 00:11'17" |
| 3 | 05'35" | 00:16'52" |
| 4 | 05'30" | 00:22'22" |
| 5 | 05'27" | 00:27'49" |
| 6 | 05'24" | 00:33'13" |
| 7 | 05'18" | 00:38'31" |
| 8 | 05'09" | 00:43'40" |
| 8.1 | 05'18" | 00:44'07" |
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