5.0 km | 00:30:55 | 06:10/km日期: 2019-02-15 20:09 - 平均心率: 168 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'36" / 05'55" / 06'01" / 06'19" / 06'03" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'44" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 164.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'55" | 00:12'31" |
| 3 | 06'01" | 00:18'32" |
| 4 | 06'19" | 00:24'51" |
| 5 | 06'03" | 00:30'54" |
| 5.0 | 06'09" | 00:30'57" |
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