9.2 km | 00:43:05 | 04:39/km日期: 2019-02-14 18:14 - 平均心率: 102 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 7934 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'48" / 04'57" / 04'48" / 04'40" / 04'33" / 04'30" / 04'35" / 04'32" / 04'32" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" (+00'18") | 1000 / 1000 | 182 / 113 |
| 2 | | 04'56" (+00'26") | 1003 / 2003 | 183 / 110 |
| 3 | | 04'48" (+00'18") | 1000 / 3004 | 184 / 112 |
| 4 | | 04'37" (+00'07") | 1001 / 4006 | 184 / 117 |
| 5 | | 04'34" (+00'04") | 1001 / 5007 | 183 / 119 |
| 6 | | 04'31" (+00'01") | 1002 / 6009 | 184 / 119 |
| 7 | | 04'34" (+00'04") | 1001 / 7011 | 184 / 118 |
| 8 | | 04'30" | 1000 / 8011 | 185 / 119 |
| 9 | | 04'32" (+00'02") | 1003 / 9015 | 185 / 118 |
| 10 | | 04'36" (+00'06") | 231 / 9246 | 181 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 265.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'57" | 00:09'45" |
| 3 | 04'48" | 00:14'33" |
| 4 | 04'40" | 00:19'13" |
| 5 | 04'33" | 00:23'46" |
| 6 | 04'30" | 00:28'16" |
| 7 | 04'35" | 00:32'51" |
| 8 | 04'32" | 00:37'23" |
| 9 | 04'32" | 00:41'55" |
| 9.2 | 04'43" | 00:43'05" |
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