5.2 km | 00:23:45 | 04:36/km日期: 2019-02-15 20:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 04'35" / 04'17" / 05'02" / 04'43" / 04'21" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+01'00") | 149 / 5149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
89.64 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
1541.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'17" | 00:08'52" |
| 3 | 05'02" | 00:13'54" |
| 4 | 04'43" | 00:18'37" |
| 5 | 04'21" | 00:22'58" |
| 5.1 | 05'42" | 00:23'49" |
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