7.1 km | 01:07:43 | 09:31/km日期: 2019-02-09 16:52 - 平均心率: 84 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 10574 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'06" / 09'32" / 12'27" / 11'49" / 08'41" / 07'17" / 07'57" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'04" (+01'39") | 1004 / 1004 | 183 / 60 |
| 2 | | 09'30" (+02'05") | 1002 / 2007 | 150 / 70 |
| 3 | | 12'31" (+05'06") | 1006 / 3014 | 112 / 70 |
| 4 | | 11'43" (+04'18") | 1000 / 4015 | 159 / 53 |
| 5 | | 08'39" (+01'14") | 1005 / 5020 | 169 / 68 |
| 6 | | 07'25" | 1002 / 6023 | 171 / 78 |
| 7 | | 07'51" (+00'26") | 1008 / 7031 | 167 / 76 |
| 8 | | 05'42" | 110 / 7142 | 167 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 144.40 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 09'32" | 00:18'38" |
| 3 | 12'27" | 00:31'05" |
| 4 | 11'49" | 00:42'54" |
| 5 | 08'41" | 00:51'35" |
| 6 | 07'17" | 00:58'52" |
| 7 | 07'57" | 01:06'49" |
| 7.1 | 08'06" | 01:07'43" |
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