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    GeorgeHsieh 新竹
    ID 268486
    52 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    GeorgeHsieh
    25.0 km | 01:44:05 | 04:09/km | 第19半馬
    2019 第10屆高雄MIZUNO國際馬拉松
    官方成績
    日期2019-02-17
    成績01:44:05
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:09/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:19'48")
    		00:19'48"00:40'04"
    10 km(00:40'04")
    		00:20'16" (+00'28")
    15 km(01:01'14")
    		00:21'10" (+01'22")00:42'41" (+02'37")
    20 km(01:22'45")
    		00:21'31" (+01'43")
    25 km(01:44'06")
    		00:21'21" (+01'33")00:00'00"
    Finish(01:44:05)

    日期: 2019-02-17 05:50 - 卡路里: 1439 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(43)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'48"  (03'48")
    		03'48"1000 / 1000
    2
    03'55"  (07'43")
    		03'55" (+00'07")1000 / 2000
    3
    04'11"  (11'55")
    		04'11" (+00'23")1000 / 3000
    4
    03'54"  (15'49")
    		03'54" (+00'06")1000 / 4000
    5
    03'57"  (19'47")
    		03'57" (+00'09")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    03'57"  (23'45")
    		03'57" (+00'09")1000 / 6000
    7
    03'56"  (27'41")
    		03'56" (+00'08")1000 / 7000
    8
    04'16"  (31'58")
    		04'16" (+00'28")1000 / 8000
    9
    04'00"  (35'59")
    		04'00" (+00'12")1000 / 9000
    10
    04'04"  (40'04")
    		04'04" (+00'16")1000 / 10000
    11
    04'06"  (44'11")
    		04'06" (+00'18")1000 / 11000
    12
    04'14"  (48'25")
    		04'14" (+00'26")1000 / 12000
    13
    04'13"  (52'38")
    		04'13" (+00'25")1000 / 13000
    14
    04'16"  (56'55")
    		04'16" (+00'28")1000 / 14000
    15
    04'18"  (01:01'14")
    		04'18" (+00'30")1000 / 15000
    16
    04'13"  (01:05'28")
    		04'13" (+00'25")1000 / 16000
    17
    04'20"  (01:09'48")
    		04'20" (+00'32")1000 / 17000
    18
    04'23"  (01:14'11")
    		04'23" (+00'35")1000 / 18000
    19
    04'14"  (01:18'26")
    		04'14" (+00'26")1000 / 19000
    20
    04'18"  (01:22'45")
    		04'18" (+00'30")1000 / 20000
    21
    04'18"  (01:27'03")
    		04'18" (+00'30")1000 / 21000
    22
    04'21"  (01:31'24")
    		04'21" (+00'33")1000 / 22000
    23
    04'36"  (01:36'01")
    		04'36" (+00'48")1000 / 23000
    24
    04'24"  (01:40'25")
    		04'24" (+00'36")1000 / 24000
    25
    03'40"  (01:44'05")
    		03'59" (+00'11")918 / 24918
    新竹
    GeorgeHsieh
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    新竹
    GeorgeHsieh
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    新竹
    GeorgeHsieh
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    新竹
    GeorgeHsieh
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    新竹
    GeorgeHsieh
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    賽後評分: 今年高手雲集
    給 4 星
    2月累積里程 : 241.86 km Nike 飛馬渦輪 累積 : 876.7 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    Sam Chang, 小婷 和其他 16 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    蔡昆岳 恭喜高速完賽
    2019-02-17 11:58 ·
     1 個人推
    GeorgeHsieh 謝謝蔡大哥！
    2019-02-17 13:03 ·
    加減ㄟ 強大～恭喜
    2019-02-17 14:35 ·
     1 個人推
    GeorgeHsieh 謝謝！也恭喜蘇兄完賽💪
    2019-02-17 15:18 ·
     1 個人推
    Longson Huang 太快了!
    2019-02-17 17:23 ·
     1 個人推
    Ronald 超快速喔
    2019-02-18 09:36 ·
     1 個人推
    小婷 剪影那張照片真好看
    2019-02-19 22:16 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'48"00:03'48"
    203'56"00:07'44"
    304'12"00:11'56"
    403'54"00:15'50"
    503'58"00:19'48"
    603'58"00:23'46"
    703'56"00:27'42"
    804'17"00:31'59"
    904'00"00:35'59"
    1004'05"00:40'04"
    1104'07"00:44'11"
    1204'14"00:48'25"
    1304'14"00:52'39"
    1404'16"00:56'55"
    1504'19"01:01'14"
    1604'14"01:05'28"
    1704'21"01:09'49"
    1804'23"01:14'12"
    1904'15"01:18'27"
    2004'18"01:22'45"
    2104'18"01:27'03"
    2204'22"01:31'25"
    2304'36"01:36'01"
    2404'25"01:40'26"
    24.903'59"01:44'06"

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    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
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