林胖弘 2014/05/01 訓練日誌

林胖弘高雄
ID 43085

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林胖弘

11.2 km | 02:00:33 | 10:47/km

日期: 2014-05-01 06:22 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 07'44" / 07'32" / 07'20" / 14'32" / 09'32" / 16'52" / 07'00" / 08'56" / 08'32" / 20'00" / 69'39" /

5月累積里程 : 180.83 km

saucony virrata virrata 累積 : 1174.4 km

TCX 上傳 | 10 years ago

vic huang, ZeroEason 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'32"	00:15'16"
3	07'20"	00:22'36"
4	14'32"	00:37'08"
5	09'32"	00:46'40"
6	16'52"	01:03'32"
7	07'00"	01:10'32"
8	08'56"	01:19'28"
9	08'32"	01:28'00"
10	20'00"	01:48'00"
11.2	10'31"	02:00'24"

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