10.0 km | 00:48:21 | 04:49/km日期: 2019-02-19 17:55 - 平均心率: 165 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9240 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 04'44" / 04'35" / 04'55" / 05'03" / 04'49" / 04'52" / 04'50" / 04'52" / 04'48" / 04'47" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+00'12") | 1000 / 1000 | 188 / 111 |
| 2 | | 04'32" | 1007 / 2008 | 189 / 116 |
| 3 | | 04'53" (+00'21") | 1005 / 3014 | 190 / 107 |
| 4 | | 05'02" (+00'30") | 1002 / 4017 | 190 / 104 |
| 5 | | 04'48" (+00'16") | 1002 / 5019 | 191 / 108 |
| 6 | | 04'56" (+00'24") | 1009 / 6029 | 191 / 106 |
| 7 | | 04'47" (+00'15") | 1010 / 7039 | 193 / 108 |
| 8 | | 04'49" (+00'17") | 1006 / 8046 | 191 / 108 |
| 9 | | 04'44" (+00'12") | 1008 / 9054 | 191 / 109 |
| 10 | | 04'43" (+00'11") | 1000 / 10054 | 192 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
195.63 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
735.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'35" | 00:09'19" |
| 3 | 04'55" | 00:14'14" |
| 4 | 05'03" | 00:19'17" |
| 5 | 04'49" | 00:24'06" |
| 6 | 04'52" | 00:28'58" |
| 7 | 04'50" | 00:33'48" |
| 8 | 04'52" | 00:38'40" |
| 9 | 04'48" | 00:43'28" |
| 10 | 04'47" | 00:48'15" |
| 10.0 | 08'00" | 00:48'21" |
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