12.0 km | 01:07:36 | 05:37/km日期: 2019-02-19 19:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 692 Cal - 總步數: 12066 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'46" / 05'42" / 05'37" / 05'25" / 05'34" / 05'41" / 05'44" / 05'41" / 05'28" / 05'37" / 05'35" / 05'30" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'23") | 1001 / 1001 | 178 / 96 |
| 2 | | 05'40" (+00'17") | 1005 / 2007 | 180 / 97 |
| 3 | | 05'37" (+00'14") | 1008 / 3015 | 179 / 99 |
| 4 | | 05'23" | 1003 / 4019 | 179 / 103 |
| 5 | | 05'34" (+00'11") | 1006 / 5025 | 179 / 99 |
| 6 | | 05'41" (+00'18") | 1006 / 6032 | 176 / 99 |
| 7 | | 05'39" (+00'16") | 1003 / 7035 | 177 / 99 |
| 8 | | 05'40" (+00'17") | 1008 / 8044 | 176 / 99 |
| 9 | | 05'26" (+00'03") | 1005 / 9049 | 178 / 102 |
| 10 | | 05'34" (+00'11") | 1008 / 10058 | 178 / 100 |
| 11 | | 05'32" (+00'09") | 1007 / 11065 | 178 / 101 |
| 12 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 12065 | 177 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
233.62 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
1900.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'42" | 00:11'28" |
| 3 | 05'37" | 00:17'05" |
| 4 | 05'25" | 00:22'30" |
| 5 | 05'34" | 00:28'04" |
| 6 | 05'41" | 00:33'45" |
| 7 | 05'44" | 00:39'29" |
| 8 | 05'41" | 00:45'10" |
| 9 | 05'28" | 00:50'38" |
| 10 | 05'37" | 00:56'15" |
| 11 | 05'35" | 01:01'50" |
| 12 | 05'30" | 01:07'20" |
| 12.0 | 14'58" | 01:07'36" |
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