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    龍布羅梭（SNRC） 高雄
    ID 4507
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    龍布羅梭（SNRC） 
    1.6 km | 00:21:46 | 13:11/km
    日期: 2019-02-20 18:38 - 平均心率: 100 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 112
    Pace: 12'35" / 14'07" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    12'35"  (12'35")
    		12'35"1000 / 1000
    2
    09'10"  (21'46")
    		14'12" (+01'37")645 / 1645
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15279~89%
    3:T乳酸耐力區152~15789~92%
    4:A無氧耐力區157~16692~97.5%
    5:I最大耗氧區166~17197.5~100%
    最大心率為171 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 57.77 km ASICS T3P3N（黃） 累積 : 435.6 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    太極熊, ricky tseng 和其他 4 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    112'35"00:12'35"
    1.614'13"00:21'46"

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