陳明義 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳明義新竹
ID 67854

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5.3 km | 00:33:56 | 06:24/km

日期: 2014-05-08 11:13 - 總爬升: 130 m - 地點: 寶二水庫 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 07'07" / 06'13" / 06'15" / 05'59" / 06'32" / 06'10" /

5月累積里程 : 106.98 km

Android 上傳 | 10 years ago

楊明燁, 黃明鈞(黑書包) 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'13"	00:13'20"
3	06'15"	00:19'35"
4	05'59"	00:25'34"
5	06'32"	00:32'06"
5.3	06'09"	00:33'56"

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