12.1 km | 01:06:41 | 05:31/km日期: 2019-02-23 17:25 - 平均心率: 199 - 卡路里: 706 Cal - 總步數: 13596 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'47" / 05'38" / 05'32" / 05'33" / 05'28" / 05'30" / 05'18" / 05'19" / 05'14" / 05'13" / 04'53" / 05'28" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'57") | 1000 / 1000 | 201 / 73 |
| 2 | | 05'41" (+00'51") | 1001 / 2001 | 204 / 85 |
| 3 | | 05'33" (+00'43") | 1002 / 3003 | 200 / 89 |
| 4 | | 05'34" (+00'44") | 1000 / 4004 | 203 / 88 |
| 5 | | 05'30" (+00'40") | 1000 / 5005 | 202 / 89 |
| 6 | | 05'27" (+00'37") | 1001 / 6007 | 203 / 89 |
| 7 | | 05'24" (+00'34") | 1002 / 7010 | 204 / 90 |
| 8 | | 05'15" (+00'25") | 1000 / 8010 | 203 / 93 |
| 9 | | 05'20" (+00'30") | 1002 / 9013 | 205 / 91 |
| 10 | | 05'14" (+00'24") | 1002 / 10015 | 206 / 92 |
| 11 | | 04'50" | 1002 / 11018 | 210 / 98 |
| 12 | | 05'35" (+00'45") | 1000 / 12019 | 202 / 88 |
| 13 | | 06'42" (+01'52") | 49 / 12068 | 192 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 505.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'38" | 00:12'25" |
| 3 | 05'32" | 00:17'57" |
| 4 | 05'33" | 00:23'30" |
| 5 | 05'28" | 00:28'58" |
| 6 | 05'30" | 00:34'28" |
| 7 | 05'18" | 00:39'46" |
| 8 | 05'19" | 00:45'05" |
| 9 | 05'14" | 00:50'19" |
| 10 | 05'13" | 00:55'32" |
| 11 | 04'53" | 01:00'25" |
| 12 | 05'28" | 01:05'53" |
| 12.1 | 11'29" | 01:06'41" |
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