7.0 km | 01:18:54 | 11:20/km日期: 2019-02-19 18:42 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 3132 - 平均步頻: 39 - 平均步幅: 222 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'44" / 11'12" / 11'03" / 11'51" / 11'38" / 11'47" / 09'32" / 00'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'48" (+00'37") | 1000 / 1000 | 39 / 211 |
2 | | 11'15" (+00'04") | 1000 / 2000 | 49 / 178 |
3 | | 11'11" | 1001 / 3002 | 55 / 160 |
4 | | 11'58" (+00'47") | 1001 / 4003 | 16 / 510 |
5 | | 11'39" (+00'28") | 1000 / 5003 | 72 / 118 |
6 | | 11'52" (+00'41") | 1000 / 6004 | 26 / 318 |
7 | | 09'32" | 954 / 6957 | 13 / 781 |
2月累積里程 : 398.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'44" | 00:11'44" |
2 | 11'12" | 00:22'56" |
3 | 11'03" | 00:33'59" |
4 | 11'51" | 00:45'50" |
5 | 11'38" | 00:57'28" |
6 | 11'47" | 01:09'15" |
7 | 09'32" | 01:18'47" |
7.0 | -2'-47" | 01:18'54" |