6.1 km | 00:34:25 | 05:37/km日期: 2019-02-22 18:27 - 平均心率: 125 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'52" / 05'23" / 05'28" / 05'32" / 05'40" / 06'22" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'35" (+07'48") | 163 / 1163 |
| 3 | | 03'50" (+00'03") | 800 / 1963 |
| 4 | | 11'24" (+07'37") | 162 / 2126 |
| 5 | | 03'48" (+00'01") | 800 / 2926 |
| 6 | | 12'09" (+08'22") | 143 / 3069 |
| 7 | | 03'48" (+00'01") | 800 / 3869 |
| 8 | | 11'44" (+07'57") | 170 / 4040 |
| 9 | | 03'52" (+00'05") | 800 / 4840 |
| 10 | | 11'58" (+08'11") | 155 / 4996 |
| 11 | | 03'47" | 800 / 5796 |
| 12 | | 17'27" (+13'40") | 144 / 5940 |
| 13 | | 08'33" (+04'46") | 171 / 6111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 240.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'23" | 00:11'15" |
| 3 | 05'28" | 00:16'43" |
| 4 | 05'32" | 00:22'15" |
| 5 | 05'40" | 00:27'55" |
| 6 | 06'22" | 00:34'17" |
| 6.1 | 06'15" | 00:34'59" |
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