8.9 km | 00:55:13 | 06:12/km日期: 2019-01-27 06:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'32" / 07'03" / 05'23" / 05'52" / 05'56" / 05'59" / 05'58" / 06'39" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'09") | 897 / 8897 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'03" | 00:14'35" |
| 3 | 05'23" | 00:19'58" |
| 4 | 05'52" | 00:25'50" |
| 5 | 05'56" | 00:31'46" |
| 6 | 05'59" | 00:37'45" |
| 7 | 05'58" | 00:43'43" |
| 8 | 06'39" | 00:50'22" |
| 8.9 | 06'00" | 00:55'45" |
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