8.5 km | 01:03:40 | 07:31/km日期: 2019-02-23 05:45 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 11540 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'18" / 07'21" / 07'26" / 06'59" / 08'22" / 07'16" / 08'13" / 06'22" / 07'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'17" (+02'01") | 1002 / 1002 | 186 / 64 |
2 | | 07'18" (+01'02") | 1004 / 2006 | 194 / 70 |
3 | | 07'24" (+01'08") | 1004 / 3011 | 189 / 71 |
4 | | 06'57" (+00'41") | 1004 / 4015 | 199 / 72 |
5 | | 08'20" (+02'04") | 1002 / 5018 | 163 / 73 |
6 | | 07'12" (+00'56") | 1008 / 6026 | 183 / 75 |
7 | | 08'12" (+01'56") | 1009 / 7035 | 156 / 77 |
8 | | 06'16" | 1004 / 8039 | 197 / 80 |
9 | | 07'18" (+01'02") | 462 / 8502 | 154 / 88 |
2月累積里程 :
334.82 km ASICS GT1000-7 累積 :
2104.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'18" | 00:08'18" |
2 | 07'21" | 00:15'39" |
3 | 07'26" | 00:23'05" |
4 | 06'59" | 00:30'04" |
5 | 08'22" | 00:38'26" |
6 | 07'16" | 00:45'42" |
7 | 08'13" | 00:53'55" |
8 | 06'22" | 01:00'17" |
8.5 | 07'18" | 01:03'40" |