5.0 km | 00:34:45 | 06:55/km日期: 2019-02-25 17:23 - 地點: 五福國小 - 天氣: 好 - 平均心率: 133 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'37" / 06'43" / 07'19" / 07'11" / 06'46" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+01'56") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 229.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'43" | 00:13'20" |
| 3 | 07'19" | 00:20'39" |
| 4 | 07'11" | 00:27'50" |
| 5 | 06'46" | 00:34'36" |
| 5.0 | 08'57" | 00:34'45" |
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