7.0 km | 00:47:31 | 06:47/km日期: 2019-02-25 16:16 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 8350 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'45" / 06'58" / 09'36" / 06'12" / 05'12" / 06'26" / 05'45" / 154'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'38") | 1001 / 1001 | 172 / 82 |
| 2 | | 06'57" (+01'35") | 1001 / 2003 | 177 / 80 |
| 3 | | 09'41" (+04'19") | 1000 / 3003 | 176 / 58 |
| 4 | | 06'08" (+00'46") | 1000 / 4003 | 174 / 92 |
| 5 | | 05'22" | 1001 / 5005 | 175 / 106 |
| 6 | | 06'30" (+01'08") | 1002 / 6008 | 176 / 87 |
| 7 | | 05'48" (+00'26") | 995 / 7003 | 176 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
141.07 km 
Asics 虎走 TARTHERZEAL TS 累積 :
2144.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'58" | 00:13'43" |
| 3 | 09'36" | 00:23'19" |
| 4 | 06'12" | 00:29'31" |
| 5 | 05'12" | 00:34'43" |
| 6 | 06'26" | 00:41'09" |
| 7 | 05'45" | 00:46'54" |
| 7.0 | 146'49" | 00:47'31" |
展開計圈分析
留言 
