2.0 km | 00:15:17 | 07:36/km日期: 2019-02-28 06:43 - 平均心率: 135 - 卡路里: 94 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 13'18" / 09'56" / 07'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'57" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'16" (+01'19") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'57" | 9 / 2009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
311.08 km nike Pegasus 35 turbo 桃 累積 :
878.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'18" | 00:13'18" |
2 | 09'56" | 00:23'14" |
2.0 | 06'50" | 00:23'18" |