6.7 km | 01:00:45 | 09:07/km日期: 2019-02-26 06:34 - 地點: 建安公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 137 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 12'19" / 08'46" / 07'10" / 08'53" / 07'44" / 09'50" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'39" (+05'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" (+02'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" (+01'31") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 125.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 08'46" | 00:21'05" |
| 3 | 07'10" | 00:28'15" |
| 4 | 08'53" | 00:37'08" |
| 5 | 07'44" | 00:44'52" |
| 6 | 09'50" | 00:54'42" |
| 6.7 | 08'45" | 01:00'28" |
留言 
展開計圈分析
