10.3 km | 00:50:59 | 04:56/km日期: 2019-02-26 20:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 04'48" / 04'25" / 04'28" / 04'29" / 04'34" / 09'36" / 05'13" / 05'19" / 05'19" / 05'21" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" (+00'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" (+01'30") | 301 / 10301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
173.34 km 
Adidas Boston 6 累積 :
1095.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'25" | 00:09'13" |
| 3 | 04'28" | 00:13'41" |
| 4 | 04'29" | 00:18'10" |
| 5 | 04'34" | 00:22'44" |
| 6 | 09'36" | 00:32'20" |
| 7 | 05'13" | 00:37'33" |
| 8 | 05'19" | 00:42'52" |
| 9 | 05'19" | 00:48'11" |
| 10 | 05'21" | 00:53'32" |
| 10.3 | 05'58" | 00:55'20" |
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