17.3 km | 02:51:08 | 09:54/km日期: 2019-02-28 10:38 - 總爬升: 219 m - 地點: 秀山國小 - 天氣: 冷冷的 - 卡路里: 932 Cal - 總步數: 6978 - 平均步頻: 40 - 平均步幅: 247 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'00" / 11'12" / 11'18" / 09'46" / 09'31" / 09'32" / 09'12" / 08'56" / 09'09" / 09'07" / 09'47" / 10'07" / 09'13" / 09'15" / 09'32" / 10'19" / 10'59" / 15'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'12" (+01'16") | 1006 / 1006 | 4 / 2187 |
2 | | 11'11" (+02'15") | 1000 / 2006 | 1 / 8334 |
3 | | 11'16" (+02'20") | 1008 / 3014 | 61 / 144 |
4 | | 09'49" (+00'53") | 1001 / 4016 | 42 / 239 |
5 | | 09'32" (+00'36") | 1006 / 5022 | 41 / 255 |
6 | | 09'27" (+00'31") | 1004 / 6026 | 7 / 1434 |
7 | | 09'10" (+00'14") | 1000 / 7027 | 19 / 555 |
8 | | 08'56" | 1000 / 8027 | 29 / 376 |
9 | | 09'11" (+00'15") | 1002 / 9029 | 30 / 352 |
10 | | 09'01" (+00'05") | 1004 / 10033 | 25 / 432 |
11 | | 09'53" (+00'57") | 1003 / 11037 | 88 / 114 |
12 | | 10'09" (+01'13") | 1000 / 12037 | 86 / 113 |
13 | | 09'09" (+00'13") | 1002 / 13040 | 75 / 144 |
14 | | 09'17" (+00'21") | 1002 / 14042 | 106 / 101 |
15 | | 09'28" (+00'32") | 1001 / 15044 | 43 / 240 |
16 | | 10'28" (+01'32") | 1002 / 16046 | 27 / 350 |
17 | | 10'57" (+02'01") | 1001 / 17048 | 17 / 527 |
18 | | 12'19" (+03'23") | 274 / 17322 | 12 / 653 |
新北市David Weng 翁明才
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