6.0 km | 00:43:48 | 07:15/km日期: 2019-03-01 07:35 - 平均心率: 131 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'22" / 06'02" / 06'02" / 12'07" / 07'23" / 05'31" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'07" (+06'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'50" (+05'20") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 143.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'02" | 00:12'24" |
| 3 | 06'02" | 00:18'26" |
| 4 | 12'07" | 00:30'33" |
| 5 | 07'23" | 00:37'56" |
| 6 | 05'31" | 00:43'27" |
| 6.0 | 10'59" | 00:43'50" |
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