6.0 km | 00:29:05 | 04:49/km日期: 2019-03-01 21:33 - 平均心率: 130 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 4960 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'51" / 04'35" / 04'30" / 05'51" / 04'40" / 04'32" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" (+00'22") | 1003 / 1003 | 167 / 123 |
| 2 | | 04'31" (+00'03") | 1011 / 2015 | 173 / 127 |
| 3 | | 04'28" | 1004 / 3019 | 172 / 129 |
| 4 | | 05'51" (+01'23") | 1000 / 4019 | 166 / 102 |
| 5 | | 04'39" (+00'11") | 1001 / 5020 | 171 / 124 |
| 6 | | 04'31" (+00'03") | 1001 / 6021 | 171 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'35" | 00:09'26" |
| 3 | 04'30" | 00:13'56" |
| 4 | 05'51" | 00:19'47" |
| 5 | 04'40" | 00:24'27" |
| 6 | 04'32" | 00:28'59" |
| 6.0 | 04'43" | 00:29'05" |
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