6.5 km | 00:40:32 | 06:14/km日期: 2019-03-01 06:54 - 平均心率: 134 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'52" / 07'37" / 06'11" / 05'52" / 05'51" / 05'43" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+01'13") | 494 / 6494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 180.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 07'37" | 00:13'29" |
| 3 | 06'11" | 00:19'40" |
| 4 | 05'52" | 00:25'32" |
| 5 | 05'51" | 00:31'23" |
| 6 | 05'43" | 00:37'06" |
| 6.5 | 07'13" | 00:40'40" |
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