3.5 km | 00:20:17 | 05:51/km日期: 2018-12-03 19:24 - 平均心率: 129 - 卡路里: 249 Cal - 總步數: 3548 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'39" / 05'50" / 05'12" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'25") | 1005 / 1005 | 174 / 86 |
| 2 | | 05'49" (+00'37") | 1002 / 2007 | 173 / 99 |
| 3 | | 05'12" | 1006 / 3014 | 176 / 108 |
| 4 | | 05'27" (+00'15") | 464 / 3478 | 175 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 3.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'50" | 00:12'29" |
| 3 | 05'12" | 00:17'41" |
| 3.5 | 05'36" | 00:20'17" |
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