6.0 km | 00:33:10 | 05:30/km日期: 2019-03-01 16:36 - 地點: 皇普大道東到福和橋回秀山派出所 - 天氣: 陰毛毛雨 - 平均心率: 170 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 00'40" / 05'26" / 05'24" / 05'28" / 05'24" / 06'40" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
40.06 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
856.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'40" | 00:00'40" |
| 2 | 05'26" | 00:06'06" |
| 3 | 05'24" | 00:11'30" |
| 4 | 05'28" | 00:16'58" |
| 5 | 05'24" | 00:22'22" |
| 6 | 06'40" | 00:29'02" |
| 6.0 | 10'26" | 00:29'15" |
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